건강한 헬시한 곰탱이

안녕하세요! 오늘은 MBTI에 대해 이야기해보려고 합니다. MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로 16가지 성격 유형으로 분류됩니다. 요즘 취업 면접 질문에 있어 자주 활용될 만큼 신빙성과 인기가 높아지고 있습니다. 아래 사진과 같이 각 유형은 독특한 특징과 행동 양식을 가지고 있습니다.1. MBTI의 성격유형의 구성 • 선호하는 에너지 방향 (E - 외향형, I – 내향형) 외향형(E)은 외부 세계에서 에너지를 얻으며, 사람들과의 상호작용을 즐김. 내향형(I)은 주로 내부 세계에서 에너지를 얻으며, 독립적인 생각과 내면의 세계에 집중.• 정보 수집 방식 (S - 감각형, N – 직관형) 감각형(S)은 실제 경험과 세부 사실에 중점 현실적이고 구체적인 정보를 선호. 직관형(..

안녕하세요 여러분! 오늘은 입술 물집(포진)에 관한 정보를 드리고자 합니다. 저의 경우 입술에 물집이 너무 쉽게 자주 발생돼서 항상 고생을 해왔던 참에 여러분들에게 이 병에 대해 정보를 공유하면 좋을 것 같다는 생각을 했습니다. 개인적인 생각으로 화가날정도로 지저분하고 불편한 병이라고 생각합니다. 이유는 발생 원인도 불분명하며 자신도 모르게 멀쩡하던 입술이 순간 간질 거리거나 부어오르는 느낌이 들기 시작하면 순간적으로 물집이 생기기 시작하기도 하고 이후 물집이 터지면 어김없이 찾아오는 입술 딱쟁이 현상이 발생되어 무엇인가를 먹을 때나 입술을 벌려야 할 상황이 되면 딱쟁이 부위가 찢어져 피가 나는 등 많은 불편함을 초래하며 피로 인한 딱쟁이가 입술을 덮고 있어 미관상으로도 좋지 않게 보일 수 있습니다. 일..

안녕하세요! 오늘은 우리나라에서 많이 소비되는 옥수수에 관해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라에서는 옥수수가 널리 재배되고 소비되는 인기 있는 작물입니다. 다양한 지역에서 옥수수를 재배하며, 여름철에는 많은 사람들이 신선한 옥수수를 즐기기 위해 시장이나 농산물 가게에서 구매합니다. 주로 소비되는 옥수수는 달성형 옥수수로 달콤한 맛과 고유한 식감을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 여름철에는 미니 달성이나 황색 옥수수 등 다양한 종류의 달성형 옥수수가 시장에 나와 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 옥수수는 주로 삶거나 구워서 소금이나 버터와 함께 즐기는 것이 일반적이지만, 옥수수 샐러드, 옥수수 수프, 옥수수 전 등 다양한 요리에도 활용됩니다. 또한, 옥수수 김밥이나 옥수수튀김 등 창조적인 ..

멀리 바다의 푸른 파도가 내리쬐는 풍경을 상상해 보겠습니다. 바다는 우리에게 많은 보물을 안겨줍니다. 그중 하나가 오메가-3입니다. 오늘은 오메가-3가 우리의 몸에 미치는 놀라운 영향을 함께 알아보려 합니다. 1. 오메가-3란 무엇인가? 오메가-3는 우리 몸에 매우 중요한 영양소입니다. 지방산의 한 종류로, 주로 물고기와 식물성 식품에서 발견됩니다. 주로 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)가 가장 잘 알려져 있습니다. 2. 우리 건강에 미치는 영향 1) 심장의 수호자(심장건강) 오메가-3는 심장의 수호자입니다. 그 힘으로 심장질환 위험을 감소시키고 혈행개선을 통해 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈압을 낮추는 역할을 합니다 건강한 심장은 우..

어제(2023.6.20) 엘살바도르와의 축구 국가대표 평가전이 1:1로 비겼습니다. 상대가 다소 약체로 분류되는 상황에서 비긴 것은 여러므로 아쉬움이 남습니다. 거기다가 수비 자원의 핵심인 김진수 국가대표 선수가 뇌진탕으로 고생한 지 별로 지나지 않아 광대, 턱뼈 안와골절이라는 부상까지 당해 수술이 불가피하며 2달 정도 재활이 필요하다는 소식까지 들리니 청천벽력이 아닐 수가 없네요!! 손흥민 선수도 안와골절로 많이 고생했는데 빨리 회복되시길 바라봅니다!! 지난번에 손흥민선수의 스포츠 탈장에 대해서 공유를 해드렸는데요 이번에는 김진수 선수가 당한 안와골절에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안와골절이란 안면 부상으로 인해 안와 뼈가 파괴되거나 부러지는 상태를 말하며, 주로 외력으로 인해 발생되고 안와 뼈인 상..