안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 우리의 몸에서 소화관에 딸린 가장 큰 장기로 대사 활동과 독소 제거 등 다양한 기능을 담당하고 있는 간의 기능을 회복시켜 주는데 도움을 줄 수 있는 주요 음식 몇 가지를 여러분들에게 공유해보고자 합니다. 1. 간의 주요 기능 1) 소화 기능 - 간은 담즙을 생성하고 이를 소장으로 보내어 음식 중의 지방을 소화하는 데 도움을 줍니다 2) 해독 작용 - 간은 우리 몸에서 생산되는 독소를 제거하고 외부로 배출하여 몸을 보호하며 이러한 독소는 우리가 먹는 음식이나 환경으로부터 들어올 수 있습니다. 3) 대사 활동 - 간은 우리 몸에서 중요한 대사 활동을 조절하고 유지해 주며 혈당 조절, 지방 대사, 단백질 합성 등을 포함합니다. 4) 영양소 저장 및 분배 - 간은 필요할 ..
