안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다.오늘은 모두가 피곤함을 느낄 수 있는 한 주의 시작인 월요일입니다.그래서 화제가 되는 이슈, 정보보다는 오늘 만큼은 편안하게 읽고 공감하며 느끼실 수 있는 글로 시작해 보려 합니다.정답이 아닌 생각을 작성하는 것이니 만큼 머리 식힌다 생각하고가볍게 읽어주시면 감사하겠습니다.일상 속에서 뿐만 아니라 행복하고 웃음이 넘치는건강한 일상과 행복한 가정을 만들 수 있는 20가지 방법을 공유하고자 합니다. 하나, 아침 일찍 일어나 운동과 부지런함은 건강과 하루 일을 빨리 처리한다.둘, 기쁨으로 하루를 시작하라, 시작이 좋으면 끝도 좋다. 셋, 가족들을 비롯해 남과 대화할 때 웃는 얼굴로 대하라. 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다.넷, 작은 배려도 고맙다고 말하고 기쁨으로 간직하라. 다섯, ..