(검투사 포진)격투기, 근력 스포츠 선수들이 주의해야 할 질환, 원인, 증상, 예방법, 치료법, 좋은 음식

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다.

지난 포스팅에 대상포진(Herpes zoster)에 대하여 여러분께 공유해 드렸습니다.

이번에는 대상포진(Herpes zoster)과 비슷하지만 다른

검투사 포진(Herpes gladiatorum)에  대한 원인, 증상, 예방법, 치료법, 좋은 음식에

대해 공유해보고자 합니다.

이름만 들어도 느껴지는 이 질환은 격렬하게 서로 밀접 접촉을 하는

스포츠 선수들 사이에서 전파되는 경우가 많습니다.

국내에서는  15세 중학생 레슬링 선수 2명이  오른쪽 얼굴과 귓바퀴 부위에

집중적으로 수포가 올라오면서 발병되는 첫 사례가 되었다고 합니다.

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출처:대한레슬링협회 / 수퍼액션 /  레슬매니아닷넷

먼저 검투사포진이란 무엇일까요?

검투사 포진(Herpes gladiatorum)'

  바이러스 1형인 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus, HSV)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 주로 근력 스포츠(레슬링, 유도 외)나 격투기를 하는 스포츠 선수들 사이에서 발생하는 피부 감염입니다. 이 질환은 주로 피부접촉, 구강분비물로 인해 얼굴, 귀, 손, 입술에 발생하는 수포를 일으키지만, 가까운 접촉을 통해 몸의 다른 부위로 전파될 수 있어 전염성이 높아, 감염을 피하기 위한 예방책이 중요합니다. 

원인

 주로 헤르페스 바이러스(HSV)의 일부인 HSV-1입니다. 이 바이러스는 피부 접촉이나 침을 통해 전파되고 스포츠 경기 중에 선수들 사이에서 직접 피부 접촉이나 상처에 의해 전파되기 쉽습니다. 또한, 스포츠 경기장의 물건이나 장비를 통해서도 전파될 수 있습니다.

출처:헬스조선(대한의학회 국제학술지)

증상

• 피부에 작고 빨간색의 뾰루지나 수놓을 형성과 가려움
• 근육 통증과 두통, 발열
• 림프절 부어오름
• 식욕 부진 및 전반적인 불쾌감

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예방법

• 개인위생 관리: 자신의 개인위생을 철저하게 관리하는 것이 중요합니다. 손을 자주 씻고, 특히 연습이나 경기 전후에는 반드시 손과 몸을 깨끗이 씻어야 합니다.
• 공유 물건 사용 제한: 수건, 옷, 운동 장비 등 개인용품은 공유하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 물건들을 공유하면 바이러스가 전파됩니다.
• 감염된 사람과의 접촉 제한: 바이러스가 활성화된 상태인 사람(즉, 현재 헤르페스 발진을 가진 사람)과의 접촉은 가능한 한 피해야 합니다.
• 마스크와 피부 보호제 사용: 피부 접촉이 빈번한 스포츠에서는 마스크와 다양한 피부 보호제(스포츠 테이프, 보호 패치 등)를 사용하여 피부 노출을 최소화해야 합니다.
• 용품 청소: 스포츠 용품(예: 검, 방패, 무기)은 정기적으로 청소하고 소독해야 합니다.
• 적절한 의료 조치: 이미 HSV-1 감염자라면 주기적으로 병원을 방문하여 상태를 체크하고 필요할 경우 치료를 받아야 합니다.
•  영양 및 면역 체계 강화: 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 정기적인 운동 등을 통해 건강 상태와 면역 체계를 유지하는 것도 중요합니다.

※  검투사 포진은 예방하기 어려운 질환 중 하나이지만, 위의 예방책을 따르고 개인위생을 철저히 지키면 감염의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 스포츠 단체나 팀은 선수들에게 검투사 포진 예방을 위한 교육을 제공하고 안전한 환경을 조성하려고 노력해야 합니다.

치료법 

• 안정 및 격리: 감염된 선수는 경기에서 격리되어 다른 선수에게 전파되지 않도록 해야 합니다.
• 활동 제한: 경기나 연습 등으로 다른 사람들과 접촉하는 것을 피하여 직접적인 전파를 막아야 합니다.
• 약물 치료: 항바이러스 약물, 특히 아세클로 비르(Acyclovir)나 발아시클로비르(Valacyclovir)와 같은 항바이러스 약물을 복용하는 것이 일반적입니다. 이러한 약물은 증상의 경감과 회복을 가속화시킬 수 있습니다.
• 통증 완화: 통증을 완화하기 위해 진통제나 아이스 팩을 사용할 수 있습니다.
• 휴식: 감염된 선수는 충분한 휴식을 취하여 면역 체계를 지원하고 본인의 회복을 돕는 것이 중요합니다.
• 위생 관리: 감염 확산을 방지하기 위해 개인위생 관리가 중요합니다.

좋은 음식

• 비타민 C와 E가 풍부한 과일과 채소: 이 비타민들은 면역 체계를 강화하고 바이러스와 싸우는 데 도움이 됩니다.
• 아연 함유 식품: 아연은 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 고기, 해산물, 콩류 등에서 아연을 섭취할 수 있습니다.
• 단백질: 닭고기, 생선, 채소 등의 단백질은 바이러스에 대항하는 항체를 만드는 데 필요합니다.
• 항염증 식품: 염증을 줄여주는 식품으로는 생강, 허브, 털린, 오메가-3 지방산이 풍부한 어류 등이 있습니다.

※  검투사 포진은 조기에 진단받고 치료하는 것이 중요하며, 예방을 위해 선수와 코치는 개인위생 수칙을 엄격하게 준수해야 합니다. 그렇지 않으면 감염이 전파되어 다른 선수와 경기자에게 피해를 입힐 수 있습니다.

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