뇌 혈관성 치매, 원인, 증상, 예방 및 치료 방법 핵심만 알아보기

안녕하세요! 오늘은 뇌혈관 치매(혈관성)에 대해 자세히 알아보겠습니다.
이는 알츠하이머병 다음으로 흔한 치매의 원인으로, 뇌혈관 질환과 깊은 관련이 있습니다

1. 뇌혈관 치매란?

뇌혈관 치매는 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않아 뇌 세포가 손상되면서 발생하는 치매입니다.
뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 이후에 생길 수도 있고, 혈관이 서서히 막히면서 진행될 수도 있습니다

2. 원인

1) 뇌졸중(중풍) 후유증
 - 뇌경색(뇌혈관이 막힘) 또는 뇌출혈(혈관이 터짐)로 인해 뇌 조직이 손상되면서 발생합니다.
2) 만성 뇌 혈류 부족
 - 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등으로 인해 혈관이 점진적으로 좁아지면서 뇌 세포가 서서히 손상됩니다.
3) 심혈관 질환
 - 심장병(심방세동 등)으로 인해 혈액 내 응고물(혈전)이 뇌로 이동하여 혈관을 막을 수 있습니다.

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3. 주요 증상

뇌혈관 치매는 환자마다 다르게 나타나지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
1) 인지 기능 저하: 기억력 감퇴보다는 판단력 저하, 계획력 저하가 두드러짐.
2) 갑작스러운 증상 발현: 알츠하이머병과 달리, 어느 날 갑자기 치매 증상이 나타날 수 있음.
3) 계단식 진행: 일정 기간 동안 상태가 유지되다가 갑자기 악화되는 양상을 보임.
4) 신체적 문제 동반: 보행 장애, 마비, 말 어눌함(구음 장애) 등의 신경학적 증상이 함께 나타날 수 있음.
5) 감정 변화: 우울증, 감정 기복, 무기력증이 흔하게 동반함.

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4. 진단 방법

🧠 뇌 영상 검사(MRI, CT): 뇌경색 또는 출혈 유무를 확인
💉혈액 검사: 혈당, 콜레스테롤, 혈압 등 위험 요인 평가
⚡신경인지 검사: 기억력, 판단력, 언어 능력 등을 평가

5. 예방법

✔ 혈압 조절: 고혈압은 주요 원인이므로 정기적인 혈압 관리가 중요
✔ 당뇨·고지혈증 관리: 혈당과 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지
✔ 금연 및 절주: 흡연은 혈관을 손상시키고, 과음은 뇌졸중 위험을 높임
✔ 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동이 뇌 건강에 도움
✔ 건강한 식습관: 지중해식 식단(과일, 채소, 등 푸른 생선, 올리브오일 등)이 혈관 건강에 유익
✔ 스트레스 관리: 만성 스트레스는 혈압을 높이고 혈관 건강을 악화

6. 치료 방법

1) 약물 치료
 - 혈전 예방제(아스피린 등): 혈전 형성을 막아 뇌 혈류를 원활하게 유지
 - 고혈압, 당뇨, 고지혈증 치료제: 혈관 손상을 줄이기 위해 필수적
 - 인지 기능 개선제(도네페질, 리바스티그민 등): 일부 환자에게 도움 될 수 있음
2) 재활 치료
 - 언어 치료, 물리치료, 작업 치료 등을 통해 인지 기능 및 운동 기능 유지
3) 생활습관 교정
 - 꾸준한 운동과 뇌 훈련(독서, 퍼즐, 음악 감상 등)

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뇌혈관 치매는 무엇보다 예방이 중요합니다. 건강을 위한 적절한 운동, 식습관을 유지하는 것이 핵심입니다. 

관리를 통해 건강한 삶을 누려보세요^^