수면 무호흡증우리의 건강에서 잠을 잘 자는 것, 즉 적절한 수면을 한다는 것은 가장 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 잠은 단순히 피로를 풀기 위한 것이 아니라 정신건강, 면역체계강화, 노폐물 정화 활동, 뇌 건강 등 우리의 몸을 이롭게 하는 중요한 활동이기도 하죠!이러한 중요한 활동을 방해하는 요소가 여러 가지 있으나 오늘은 뇌에 산소를 충분히 공급하지 못해 항상 피곤하게 만드는 수면 무호흡증에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 증상으로 호흡이 오랫동안 반복적으로 멈추고, 일시적으로 멈춰 혈액 내 산소량이 감소하며, 이산화탄소량이 증가하는 증상입니다. 2. 수면 무호흡증 유형1) 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA) - 가장..
