산성 독소요즘 우리의 식생활에서는 가공 식품(패스트푸드)이 차지하는 비율이 정말 높습니다. 그리고 신체 조건 또한 운동 부족으로 인해 서구화되면서 비만이 늘어나고 있지요!!또한 치열한 사회생활을 겪으면서 스트레스가 쌓이게 되면 생활 패턴이 불규칙 해지기도 합니다. 환경은 사람들이 편리함과 반대로 오염이 되어 가고 있는 현실이기도 하지요.이런 상황이 지속되면 우리 몸에 산성 독소가 쌓이게 됩니다. 그래서 오늘은 산성 독소의 정체를 파헤치고, 이를 제거하는 효과적인 방법들을 알아보겠습니다.1. 산성 독소란 무엇인가우리 몸은 혈액 pH를 7.35~7.45로 유지해야 건강합니다. 하지만 산성 독소는 이런 균형을 방해하며, 체액과 조직을 산성화 시킬 수 있습니다.주요 원인으로는 가공식품(설탕, 인스턴트, 탄산음료..
