헬시한 곰탱이

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 우리 몸의 관절 건강은 일상적인 활동과 움직임에 필수적입니다. 그러나 연령과 활동 수준에 따라 연골은 손상을 입거나 변화할 수 있습니다. 이런 경우, 콘드로이친이라는 성분이 관절 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 콘드로이친에 대해 알아보고, 그 효능, 부작용, 하루 권장량, 그리고 적절한 복용법에 대해 자세히 살펴보겠습니다 1. 콘드로이친이란 무엇인가? 콘드로이친(Chondroitin)은 연골 조직의 주요 구성 성분 중 천연 물질의 하나로, 우리 몸의 연골에 풍부하게 존재하며, 연골의 유연성과 탄력을 유지하고 관절을 보호하는 역할을 합니다. 이 성분은 연골 내에 존재하며, 관절 부위에서 발견됩니다. 콘드로이친은 연골 조직을 형성하고 윤활 역할로서 손상..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 점점 날씨가 추워지면서 겨울로 다가서고 있는 시점입니다. 그렇다 보니 슬슬 보일러와 전기장판, 그 외 난방기들을 가동하기 시작하시는 분들이 많아 실내에서의 건조함이 더욱 심해지는 시기이기도 합니다. 그렇다 보니 자주 발생될 수 있는 문제들 중 하나가 있습니다. 바로 안구건조증입니다. 그래서 여러분과 안구건조증이 무엇이고, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법에 대해서 함께 공유해보고자 합니다. 1. 안구건조증은 무엇인가? 안구건조증은 눈의 촉촉하고 부드럽게 하기 위해 땀과 물집을 생성하는 데 필요한 눈물층의 미묘한 균형이 깨지면 발생하는 눈의 흔한 문제 중 하나입니다. 그렇다 보니 눈 전체가 건조하고 열이 나듯 아프고 흐려 보이게 되는 현상이 발생됩니다. 이 질병은 많은 사..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 국내에서 13년 만에 식품의약품안전처에서 폐렴구균 백신이 허가를 받았다고 해서 여러분과 함께 정보를 공유해보고자 합니다. 지난 10월 31일에 한국 MSD(대표 김알버트)가 자사의 15가 폐렴구균 단백접합 백신 ‘박스뉴반스(Vaxneuvance)’를 식품의약품안전처로부터 허가를 받았다고 밝혔습니다. ▶ 한국 MSD 소개 - 1994년 설립된 글로벌 헬스케어 기업 Merck Sharp & Dohme Corp. 의 한국 법인으로 ‘선도하는 바이오 헬스케어 기업’이라는 비전 아래 한국인의 질병 치료와 건강증진을 위해 노력하는 기업임. - 국내 공급 의약품수 55 품목 / 투자액 747억 원 / 직원수 551명 - 주요 제품: 가다실(자궁 경부암 예방), 녹사필(진균 감염..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 우리 몸의 소화시스템의 가장 중요한 부분에 염증과 손상을 일으키는 십이지장궤양에 대해서 여러분과 공유해보고자 합니다. 1. 십이지장궤양이란? 십이지장궤양은 소장과 십이지장(위) 사이의 소화관 부위에 마치 삽으로 땅을 팠을 때처럼 패인 상태로 헐어서 발생하는 염증성 손상 또는 궤양을 의미함. 이 궤양은 소장 내벽과 십이지장 내벽에 발생할 수 있고, 소장과 십이지장은 소화 과정에서 식품을 소화하는 역할을 함. 또한 위장벽이 손상되어 통증을 유발하며, 심한 경우 출혈이나 구멍(천공), 통로의 폐쇄를 일으킬 수 있음. 2. 원인 1) 헬리코박터 파일로리균 (Helicobacter pylori) 감염 헬리코박터균에서 나오는 효소가 위 내벽에 감염을 일으키고 균이사는 부위에 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘 안타까운 보도가 있었습니다. 바로 국민 리포터로 불리는 방송인 故김태민이 10월 30일 아침 생방송을 마치고 귀가해 자택에서 잠을 자던 중세상을 떠났다는 소식이 있었습니다. 故김태민의 2008년부터 "생방송 오늘 아침" 리포터로 활약해 왔고, 계속해서 왕성하게 활동할 수 있었던 젊은 45살이기도 하고 슬하에 갓 3살 된 딸을 두고 있어 주변을 더욱더 안타깝게 했습니다. 유족은 정확한 사인을 파악하기 위해 부검을 요청해서 31일 결과가 나왔으며 사인은 "뇌출혈"이라고 전해졌습니다. 젊은 나이에 속한 故박태민을 사망케 한 "뇌출혈 (Cerebral Hemorrhage) "은 무엇일까요? 원인, 증상, 진단, 치료, 주의사항, 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 뇌출..