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건강한 우리 193

(단백뇨)주요 원인과 증상, 치료 및 예방, 정상 수치 범위, 좋은 음식과 나쁜 음식, 소변 색깔로 보는 건강과 의심 질환

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 단백뇨(proteinuria)에 관해서 공유하고자 합니다. 단백뇨가 무엇이고, 주요 원인, 치료법, 정상 수치 범위, 좋은 음식과 나쁜 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단백뇨란 무엇인가? 단백뇨 (Proteinuria)는 소변에 비정상적으로 높은 양의 단백질이 나타나는 의학적인 상태를 말합니다. 보통 건강한 사람의 경우에는 매우 적은 양의 단백질만 배출되지만, 신장이 손상되거나 몸의 다른 부분에 문제가 있을 경우에는 더 많은 단백질이 배출될 수 있습니다.(24시간, 하루 동안 300mg 이상일 때) 2. 단백뇨 주요 원인 단백뇨의 주요 원인은 신장 및 콩팥 질환이며, 신장을 손상시키는 원인들은 아래와 같습니다. 1) 신장 질환: 만성 신장질환, 신장염, 신장 ..

건강한 우리 2023.10.30

(아데노바이러스) 주요 증상, 감염 경로, 유행시기, 예방 및 치료, 검사 방법

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 뉴스를 보다 보니 아이들에게 아데노 바이러스(Adenovirus)가 유행을 하고 있다는 보도가 지속적으로 나오고 있기 때문에 여러분들과 공유해보고자 합니다. 1. 아데노 바이러스란? 아데노 바이러스(Adenovirus)는 1953년 아데노이드 조직에서 처음 발견 되었으며, 호흡기 질환을 유발하는 주요 바이러스중 드물게 감염성이 있는 DNA 바이러스로, 인간과 동물 모두에서 발견됩니다. 이 바이러스는 크기와 형태가 다양하며, 주로 호흡기 감염, 분변, 구강 경로, 위장관 및 눈의 점막(결막염)을 감염시켜 심한 눈곱이 끼는 경향이 있어 눈곱 감기라고 불리기도 합니다. 아데노 바이러스는 감염에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. ※ 아데노이드 조직: 코의 뒤쪽에 위치하고 ..

건강한 우리 2023.10.23

(럼프스킨병) 소 바이러스 질병, 원인, 전파, 증상, 치료와 예방

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 각 언론사에서 소 바이러스 질병 중 하나인 럼프스킨병이 20일(금) 충남 당진시 소재 한우 농가와 경기도 평택시 소재 젖소 농장에서 의심증상이 발견돼 현재 전국 축산 농가로 확산 중이라는 보도가 나오고 있습니다. 이에 소 럼피스킨병(Lumpy Skin Disease)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 럼피스킨병의 이해 및 원인 우리나라에서 1종 가축전염병으로 지정되어 있으며 세계동물보건기구(WOAH)에서 관리대상 질병으로 분류되어 있는 럼프스킨병은 주로 황소과 동물에게 영향을 미치는 전염병 중 하나입니다. 이 질병은 바이러스에 의해 유발되며 주로 젖소, 들소, 물소, 버펄로 및 양과 같은 황소과 동물에 영향을 미칩니다 럼프스킨 바이러스(LSDV)에 의해 유발되며..

건강한 우리 2023.10.22

(아르기닌) 효능, 하루 섭취량, 부작용, 포함된 음식들

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 아미노산 중 하나인 아르기닌에 대해서 여러분과 공유해 보려고 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질로 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 요즘 아르기닌에 대해서 관심도가 높아지고 있으며, 특히 여성보다는 남성들에게 더 효과적인 부분들이 많기 때문에 건강보조식품으로 꾸준하게 섭취하고 있는 남성 분들도 늘어나고 있습니다. 그뿐만 아니라 피부 노화 예방, 혈액순환 개선등으로 인해 여성분들에게도 꼭 필요한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 아르기닌의 효능, 부작용, 그리고 아르기닌이 풍부하게 포함된 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아르기닌이란? 아르기닌은 우리 몸에서 단백질을 만드는 데 필요한 20가지 아미노산 중 하나이며, 단..

건강한 우리 2023.10.19

(맨발 걷기)우리 몸에 미치는 효능, 어싱 효과 그리고 주의할 점

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 다소 특별한 활동에 대해서 이야기해보려고 합니다. 그것은 바로 "맨발 걷기"입니다. 이와 더불어 어싱(Earthing)이라는 말들이 요즘 특별하게 이야기들이 나오고 있습니다. 어싱(Earthing) 영어 발음으로 지구와 맞닿는다는 뜻 땅의 자연 에너지와 접촉하는 활동 맨발 걷기와 같이 자연에서 하는 어싱을 자연 어싱, 집에서 스트랩, 양말등 어싱제품(음이온 등)을 이용하여 하는 어싱을 그냥 어싱이라고 표현함. 이처럼 인체의 불필요한 전기에너지는 땅으로 흘려보내고, 땅에 있는 건강한 전자에너지는 다시 인체에 흡수시키는 것이 어싱 행위로 볼 수 있듯이, 요즘 맨발 걷기가 유행하고 있는 것이 사실입니다. 여러분은 신발을 벗고 맨발로 자연을 느끼며 걸어보신 적이 있나요? ..

건강한 우리 2023.10.17
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