24일(일) 밤 9시 5분에 방송되는 sbs 예능프로그램 미운 우리 새끼에 출연하고 있는 배우 이동건이 정신건강의학과를 찾는다는 소식이 있어서 궁금증을 자아냈습니다.
미우새에 첫 출연부터 과도한 음주 생활을 하는 모습을 보이면서 팬들과 출연진들에게 걱정을 한 몸에 받았었습니다.
출처:브릿지경제 / 네이트tv (sbs 미우새 방송캡처)
오늘 방송에서는 이동건이 10년째 매일 술을 마시는 이유와 그동안 밝히지 않았던 속마음을 털어놓는다고 합니다.
특히 이동건이 과거 "외상 후 스트레스 장애" 판정을 받아 한 달간 입원 치료를 받았던 적이 있다는 사연을 고백함으로써 미우새 출연 어머니들과 출연진 들을 더욱 가슴 아프게 했다고 합니다.
그리고 이동건이 내향적인 성향을 가지고 있고, 매년 주변 관계를 정리(연락처)하여 핸드폰 연락처 등 메신저에 저장된 사람이 30명 밖에 없다고 하여 주변을 놀라게 했고 외상 후 스트레스 장애에 있어 가장 영향력을 주었을 것이라 생각되는 과거 동생의 흉기 피살 사망과 공포의 대상이었던 아버지와의 관계 등이 그려진다고 합니다.
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그래서 오늘은 배우 이동건이 과거에 판정받은 "외상 후 스트레스 장애"에 대해서 여러분과 공유해보려고 합니다.
출처 한국뇌연구원 / :동아사이언스
1. 외상 후 스트레스 장애란
- 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 극심한 정신적 충격 또는 외상적 경험으로 인해 발생하는 심리적 장애입니다 - 이는 일상생활에 큰 영향을 미치며, 삶의 질을 현저하게 저하시킬 수 있습니다. - 발생하게 하는 심리적 요인으로는 전쟁, 교통사고, 성폭력, 자연재해, 특히 사람과의 좋지 않은 관계, 생명 위협을 가하는 사건 등 다양합니다.
2. 원 인
- 심각한 스트레스 상황이나 위협적인 경험 등 특정 사건 후 발생할 수 있으며 뇌 내의 화학 물질 변화, 뇌 구조 변화, 개인의 심리적 · 생리적 속성 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. - 또한, 이러한 경험을 직접 겪지 않아도 가족이나 친구 등 근접한 사람의 고통을 목격하는 등 외상에 의해 발생될 수 있습니다.
출처:경상북도정신건강복지센터 / 해광병원
3. 증 상
이러한 경험이 있는 사람들은 외상 경험을 자주 떠올리며, 다음과 같은 다양한 증상을 겪을 수 있습니다. - 외상적 사건의 반복적인 기억 및 환각 - 잠재적인 공포와 두려움(불안) - 사건을 회피하고자 하는 욕구 - 수면 장애 및 악몽 - 쉽게 놀람, 집중력 저하 및 과도한 긴장 - 우울감, 감정의 변화(분노, 슬픔, 무감정 등)
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4. 진 단
- 정신건강전문의가 환자 면담과 심리 검사를 통해 진단합니다. - 아래의 증상이 1개월 이상 지속되어야 하고 이로 인해 사회적, 직업적 기능에 장애가 생겨야 합니다. ① 외상을 경험하거나 경험한 이후 극심한 불안, 공포, 무력감, 고통을 느낌 ② 외상에 대한 재경험(악몽, 환시, 생각, 해리를 통한 경험) ③ 외상에 대한 회피 또는 무감각(외상 관련된 것에 대해 말을 하지 않고 장소를 피함, 외상과 관련된 일이 기억나지 않음, 감각의 저하, 의욕 저하 등)이 3가지 이상 나타남 ④ 각성 상태의 증가(수면 장애, 짜증 및 분노 증가, 집중력 저하, 자주 놀람 등)가 2가지 이상 나타남
5. 치 료
- 심리 치료: 인지행동치료 및 개인 및 그룹 상담 등 환자가 외상적 경험을 다시 경험하고 그에 대한 적응을 돕기 등 적용 - 약물 치료: 선택적 세로토닌제 흡수 억제제, 항우울제, 안정제, 수면제, 항불안제 등 상황에 맞게 사용
6. 극복법
- 전문가의 지도와 지지 필요 - 스트레스 줄이는 관리, 운동 등 건강한 생활습관 유지, 주변 지인들과 사회적 지지망의 구축 등
★ 외상 후 스트레스 장애는 자신 스스로의 감정 컨트롤과 긍정적인 생각, 마음 가짐이 가장 중요한 것 같습니다.
★ 또한 적절한 지원과 치료를 받으면 증상을 완화하고 극복할 수 있습니다. 무엇보다도, 자신의 심리적 상태를 이해하고 지지를 받을 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
★ 저의 글을 보시는 분들이 외상 후 스트레스 장애에 대해 이해를 돕는 데 도움이 되길 바라봅니다.
