빈맥이란, 기준, 원인, 증상, 치료, 생활 습관 등에 대해서 핵심만 알아 보기

 빈맥 (Tachycardia) 

출처:헬스경향

1. 빈맥이란

빈맥(Tachycardia)은 심장이 비정상적으로 빠르게 뛰는 상태를 말합니다.
일반적으로 성인의 정상 심박수는 50~100회/분인데, 빈맥이 발생하면 이보다 100회이상 높은 심박수가 나타납니다.
빈맥은 일시적일 수도 있고, 특정 질환으로 인해 지속될 수도 있습니다.

2. 빈맥의 원인

단순히 일상생활 속에서도 격한 운동이나 정신적인 흥분을 통해 교감신경계 작용으로 심박수가 증가 될수도 있음
1) 심장 질환: 고혈압, 심근경색, 심장 판막 문제 등 심장 관련 질환이 빈맥을 유발
2) 전해질 불균형: 칼륨, 나트륨 등의 전해질 불균형이 심장에 영향
3) 호르몬 문제: 갑상선 기능 항진증 등 호르몬 이상도 빈맥의 원인
4) 기타: 과호흡에 따른 이산화탄소 다량 배출, 스트레스, 카페인, 니코틴, 알코올 섭취 등이 심박수를 높일 수 있음

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3. 빈맥의 증상

출처:매경헬스/대전일보/한의타임즈

1) 두근거림: 심장이 빠르게 뛰면서 가슴이 울리는 듯한 느낌(심계항진)
2) 호흡 곤란: 산소 공급 부족으로 인해 숨이 찰 수 있음
3) 어지럼증 및 피로: 혈액 순환이 원활하지 않아 피로감과 어지럼증을 느낄 수 있음
4) 가슴 통증: 심장이 무리하게 뛰면 흉부 압박감이나 통증이 발생할 수 있음
5) 기타: 전신 무력감, 현기증, 식은 땀, 두통 등

4. 빈맥의 치료 방법

1) 약물치료: 항부정맥제, 베타 차단제 등을 통해 심박수를 조절
2) 전기적 심율동 전환: 심장에 전기 충격을 주어 정상 박동을 회복시키는 방법
3) 카테터 절제술: 비정상적인 전기 신호를 일으키는 부위를 소작하여 빈맥을 치료

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5. 생활습관

1) 카페인 및 알코올 섭취 줄이기: 자극제는 심장에 부담을 줄 수 있으므로 섭취 제한
2) 적절한 운동: 가벼운 유산소 운동은 심장 건강에 좋음
3) 정기 건강검진: 고혈압, 고지혈증 등 빈맥을 유발할 수 있는 상태를 관리

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빈맥은 발생 원인과 유형에 따라 다양한 치료 방법이 존재하는 만큼 심장이 비정상적으로 빨리 뛰는 증상이 지속된다면 빠르게 병원을 찾아 검사를 받고, 꾸준한 관리로 심장 건강을 지키는 것이 중요합니다.