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대사 증후군(Metabolic Syndrome)우리가 흔히 말하기를 몸의 신진대사가 잘 활성화되어야건강한 몸을 유지할 수 있다고 많이 말합니다. 거꾸로 신진대사가 활성화되지 않는다면 우리의 몸은 많은 문제가 발생되겠죠?이러한 문제가 발생되는 것을 대사 증후군 (Metabolic Syndrome)이라고 합니다. 그렇다면 대사 증후군이란 무엇일까요? 다양하게 알아보겠습니다. 대사 증후군이란?여러 신진대사(대사) 이상이 동시에 나타나는 상태로, 심혈관 질환과 당뇨병의 위험을 높이는 건강 문제입니다. 이 증후군은 일반적으로 고혈압, 고혈당, 과도한 복부 지방, 고중성지방혈증, 낮은 HDL (고밀도) 콜레스테롤 수치 등의 조건 중 적어도 세 가지 이상이 동시에 나타날 때 진단됩니다.원인1) 비만  : 특히 복부 ..

횡문근융해증(Rhabdomyolysis)지난 23일 오후 육군 12사단 신병교육대에서 군기 훈련을 받고완전군장으로 구보하던 중 쓰러져 사망한 훈련병(21) 소식이 있었는데요!정말 안타까운 소식입니다.아군기 훈련(얼차려)을 받다가 쓰러져 이틀 만에 사망했다고 보도되었고사망원인을 아마도 열사병과 횡문근융해증으로 인한 패혈증으로 추정한다고 하네요!그렇다면 이름도 생소한 횡문근융해증이란 무엇일까요? 횡문근융해증이란 무엇인가?횡문근융해증(Rhabdomyolysis)은 근육 세포가 손상되어 세포 내의 내용물이 혈류로 유출되는 상태를 말합니다. 이 상태는 근육 세포의 파괴(녹아내리는)로 인해 발생하며, 그 결과로 미오글로빈, 크레아틴 키나아제(CK), 전해질 등이 혈액으로 과다하게 방출되어 신장 폐색 및 손상시켜 만..

급성 알코올중독(acute alcoholism)  지난 4월 안타까운 나이에 갑작스럽게 사망한 가수 박보람의 사망 원인이 국과수를 통해서 밝혀졌다고 하네요.가수 박보람은 지인들과 함께 오후 9시 55분경 남양주시에 있는 지인의 집 화장실에서 쓰러진 채 발견되었고 이를 발견한 지인들이 신고하여 경찰과 소방관들이 심폐소생술(CPR)을 진행하여 병원으로 즉시 이송되었지만 끝내 오후 11시 17분쯤 사망을 하였습니다. 오늘은 가수 박보람은 누구인지 짧게 안내해 드리고 국과수가 사망 원인으로 지목한 "급성 알코올중독 (acute alcoholism)"에 대해서도 여러분께 핵심만 공유해 드리겠습니다.  가수 박보람1) 출생/사망: 1994년 3월 1일 강원도 춘천시 효자동출생 / 2024년 4월 11일 사망(향년 ..

케톤  (ketone) 우리의 몸 상태를 가장 잘 이해하고 예방하는데 효과적인 방법은 건강 검진일 것입니다. 건강 검진 시 항상 진행되는 것이 소변 검사일 것입니다. 하지만 소변 검사 시 생소한 단어가 나오면 항상 당황이 되기 마련이죠?그중에 케톤(ketone)이라는, 즉 케톤체라는 것이 나왔다는 소리를 듣는 분들이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 케톤(ketone)은 무엇이고 소변에서 나오는 원인, 증상 등에 대해서여러분과 공유해 보고자 합니다. 케톤(ketone)은 무엇인가? 케톤(ketone)체는 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 지방을 분해할 때 생성되는 대사산물입니다.정상적으로, 우리 몸은 탄수화물을 주요 에너지원으로 사용하지만, 탄수화물 섭취가 부족하거나 이용할 수 없을 때, 몸은 지방을 에너지원으..

봉와직염(Cellulitis)지난 5월 13일(월)  SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’을 시청하던 중개그맨 오정태 씨가 출연하여  젖은 양말을 다음날에 또 신고 나서 열이 40도까지 오르고다리 마비가 오면서 한쪽 발 전체가 붉게 퉁퉁 부어오른 심각했던 상황을 밝히며이름도 생소한 "봉와직염"에 걸려 이주일동안 고생을 많이 했다는 일화를 소개했습니다.그래서 저는 "봉와직염"이 무엇인지 궁금하여 자료를 찾아보았습니다.원인과 증상, 치료법 등 간단한 정보를 여러분과 함께 공유해 보고자 합니다. 봉와직염은 무엇인가?세균이 피부의 진피와 피하 조직을 침범하여 생기는 염증 반응을 의미하며 손, 발, 눈주위 등 신체 어디서나 발생될 수 있습니다. 즉, 피부 표면의 상처를 통해 세균 감염을 일으키는 것을 의미한다..

올리브유  (Olive Oil) 몸에 좋은 오일중 대표주자인 올리브유의 가격이 오른다고 하네요!!국제 올리브유 가격이 오르면서 국내 식품사들이 올리브유 제품 가격 인상이 불가피하다고 합니다.12일 식품업계 대표주자인 cj제일제당, 샘표 등 이달 초 대형마트에서 판매하는 올리브유 가격을 각각 30% 이상 인상했다고 합니다.아마 올리브유 생산을 절반이상 하는 스페인과 그리스, 이탈리아 등이 오랜 가뭄으로 어려움을 겪었다네요!!그래서 오늘은  우리의 몸에 좋은 영향을 주는 올리브유에 대한 효능 등 다양한 정보를 공유해보고자 합니다.  올리브유란 무엇일까요?올리브유는 올리브 열매를 짜서 얻은 천연 오일로, 지중해 지역을 중심으로 한 식단에서 중요한 역할을 합니다. 수천 년 동안 건강과 요리에 사용되어 온 이 오..

스트레이 키즈(Stray Kids)찰리 푸스(Charlie Puth)  요즘 전 세계적으로 주목받아오고 있고 주목받고 있는 보이 그룹이 있습니다. 전 세계 그룹하면 방탄소년단(BTS)을 처음으로 떠오르실 텐대요?요즘 BTS 다음으로 전 세계에서 K팝을 대표하는 4세대 보이그룹으로 자리매김하고 있는 "스트레이 키즈", 일명 "스키즈"라고 불리고 있는 보이 그룹입니다. 이미 2023년 11월 미국 3대 대중음악 시상식인 빌보드 뮤직 어워즈에서 "5-STAR"로톱 K팝 앨범으로서 수상한 바 있어 BTS이후 두 번째 수상 기록을 세운 그룹이자 2024년 "올해의 K팝 그룹"으로 선정된 인기 있는 그룹입니다. (스트레이 키즈의 다양한 멤버들의 프로필은 아래의 링크를 참고하세요)2023.12.31 - [이슈(정보)..

백일해(Pertussis)감염성 호흡기 질환여름이 다가오는 요즘 전염성 질환의 확산이 심상치 않다는 보도가 있었습니다.지난 15일 부산의 한 학교에서 집단으로 감염되었다는 보도입니다. 주로 여름과 가을에 발병이 증가하는 경향이 있고 가족 내 2차 발병률이 80%를육박하고 있다고 하면서 어릴수록 사망률이 높아지는 감염성 호흡기 질환이면서타고난 면역력을 가진 사람들에게도 문제가 될 수 있는 백일해(Pertussis)입니다. 또한 백일해는 100일 동안 기침을 한다고 하여 "100일의 기침"이라고도 불리기도 한다네요.그래서 오늘은 백일해에 대해 공유해 볼까 합니다.백일해(Pertussis)란?백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis) 박테리아에 의해 유발되는 전염병으로 일반적으로 기침..

★ 홍삼의 효능 구입 솔직 후기 ★ 안녕하세요!!오늘은 나이가 들면서 기력이 떨어진 것 같아 몸을 한번 챙겨보자는 마음으로 먹어보기 시작한 것이 있습니다. 그것은 바로!!! 홍삼입니다.홍삼을 먹고 나서 여러 가지 몸의 변화가 생기고 기운도 나기 시작해서 여러분들에게도 정보를 드리면 좋을 것 같아서 이렇게 글을 쓰게 됐습니다. 또한 효과 좋은 제품들을 아주 저렴하게 구입한 곳이 있어서솔직한 후기를 들려드리고자 합니다.후기를 작성하기 전에 홍삼은 무엇이고 효능이 무엇인지에 대해서 아주 간략하게 알아보겠습니다. 1. 홍삼이란?홍삼(紅蔘)은 인삼을 가공한 것으로 인삼을 푹 찐 뒤 말린 것으로 그 색이 붉게 변한다고 합니다. 고려시대 중국 등지에서 고려인삼의 수요가 많아 값을 더 받고 썩지 않게 하도록 만든 것으..

감염성 단핵구증(Infectious mononucleosis)"키스병" 사랑하는 사람과의 키스를 할 때마다 몸이 아파온다면 여러분들은 어떠한 생각을 하시겠습니까?키스를 한 뒤 감기에 걸린 듯 목이 붓고 극심한 피로와, 고열, 오한이 온다고 생각해 보세요정말 암울하다는 생각만 들게 됩니다. 세계적인 팝스타인 저스틴 비버는 물론이고 노래 밤양갱으로 더욱 유명해진 가수 비비가 유튜브 채널 "짠한 형 신동엽"에 출연해 키스만 하면 몸살이 걸려서 힘들다고 밝혀 주목받게 된 "키스병"이라고도 불리는 "전염성 단핵구증"에 대해서 알아보려고 합니다. 전염성 단핵구증의 원인, 증상, 진단, 치료법 등 핵심만 공유해 보겠습니다.1. 전염성 단핵구증(Infectious mononucleosis)  이란?- 전염성 단핵구증(..