헬시한 곰탱이

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘 뉴스 보도를 보다 보니 미국에서 밀크셰이크를 먹고 3명이 사망하고 3명이 입원치료를 받는 사건이 발생되었다고 합니다. 이에 무슨 일인가 찾아보니 오래된 아이스크림 기계에서 리스테리아균 오염으로 인해 사망했다고 하네요! 가장 큰 원인은 아이스크림 기계가 제대로 청소가 되지 않았았다고 하니 인재사고라고 보아도 될 것 같습니다. 밀크셰이크가 아이스크림으로 만드는 음료인 만큼 옮겨 갈 수도 있다는 생각이 듭니다. https://youtu.be/d7dy4txmfCU 우리나라에서도 가장 인기 있는 식품이면서 가장 활성화되어 있는 햄버거를 판매하는 곳에서 그것도 밀크셰이크를 먹고 사망했다니 적지 않은 충격으로 다가옵니다. 비록 흔하지 않은 사건이라는 생각될 수 있지만 우리들에게 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 우연히 TV 프로그램에 알게 된 "늙지 않는 다이어트" 전설의 열매에 대한 내용을 보게 되었습니다. 다이어트와 노화에 아주 효과적인 천연 식재료가 있다고 하는데요 여러분과 함께 공유하고자 합니다. 바로 체지방 감소와 노화방지의 슈퍼푸드 "모로실(Morosil)"입니다. 모로실은 과일이 자라기 힘든 에트나 화산 지역에서 일교차가 10도 이상 차이 나는 극한의 기후 조건에도 불구하고 과일이 자라기 힘든 환경을 이겨내고자 스스로를 보호하기 위해 항산화 물질을 만드는 검은흙갈색(이탈리아어-MORO) 오렌지라고 합니다. 모로실(Morosil) 사과와 당근의 형태를 띤 붉은 오렌지로 모로 오렌지(Moro Orange)라는 특정 오렌지 품종에서 추출된 천연 식재료입니다. 이 오렌지는 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 이번에는 우리 몸속에서 중요한 역할을 하는 담낭과 담낭암에 대해 알아보려고 합니다. 담낭(쓸개)은 우리 소화 시스템에서 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 이러한 역할을 담당하는 담낭 내부에서 문제가 발생되면서 점차 암으로 발전되는 경우가 많아 요즘 담낭암 환자들도 많이 늘어나고 있습니다. 그래서 담낭의 기능과 암의 발생 원인, 그리고 예방법과 치료법에 대해 알아보겠습니다.담낭의 기능담낭은 간에서 생성된 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 수행함담즙은 소화를 도와주는 중요한 액체로, 소화 과정에서 지방 및 기타 영양소의 분해와 흡수를 촉진함 담낭은 필요할 때 담즙을 소화관으로 분출시켜 소화를 돕는 역할을 수행함담낭의 담즙 분비 식사 중에 소화가 필요할 때, 담낭은 저장된 담즙을..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다.이 시대에 사는 사람들이 가장 두려워하고 있는 사망 원인 중 하나이며 이것을 극복하지 못하고 지금까지도 사망 원인 1위를 유지하고 있는 이것이 있습니다. 바로 "암(cancer)"입니다. 그리고 신체 부위별로 암의 종류는 다양하고 가지각색으로 존재합니다. 가장 흔한 11개 암인 대장암, 위암, 간암, 췌장암, 폐암, 갑상선암, 유방암, 자궁경부암, 전립선암, 신장암, 방광암등이 있습니다. 그 외에도 혈액암, 복막암, 침샘암, 흑색종, 비호지킨 림프종과 구강암등 희귀 암이 전체암 발생의 16%를 차지한다고 합니다. 이처럼 암들의 종류에 따라 통증과 특징들이 있지만 다양한 암중에서도 공통적으로 전조 증상들이 나타난다고 합니다. 그래서 오늘은 우리가 알아야 할 공통적인 암의 신호..

안녕하세요 여러분!! 불면증으로 인해 스트레스를 받게 되고 피로가 쌓여 하루의 컨디션이 저하되는 일상생활들이 반복되는 경험을 한 번씩은 다들 해보셨을 거라 생각합니다. 그래서 불면증에 중요한 연결고리를 가진 미네랄 중 하나인 "마그네슘"에 대해서 함께 알아보려고 합니다. 마그네슘은 우리 몸에서 수많은 생리적 기능을 담당하는 필수 미네랄입니다. 1. 마그네슘이란 무엇인가요? 마그네슘은 자연계에서 흔히 발견되는 미네랄로, 식물과 동물 모두에게 꼭 필요한 영양소입니다. 인체에서도 다양한 조직과 기관에서 발견되며, 주로 뼈, 근육, 심장 및 뇌에서 발견됩니다.2. 마그네슘의 역할과 기능은?에너지 생성: ATP(아데노신 삼인산) 생성에 중요한 역할을 하여 우리 몸의 에너지 생산에 기여합니다. 뼈 건강: 칼슘과 함..