헬시한 곰탱이

비후성 심근증(hypertrophic cardiomyopathy)운동 중 갑자기 어지럽고 가슴 통증이 발생하고 심박수가 요동을 친다고요? 충격적이게 들리겠지만 이 증상은 돌연사의 신호일 수 있습니다. 그래서 오늘은 젊은 사람들에게도 돌연사를 일으키는 주범 중 하나인 비후성 심근증에 대해서 공유해 보려고 합니다. 1. 비후성 심근증이란? 비후성 심근증(HCM)은 심장의 근육이 비정상적으로 두꺼워지는 유전성 질환입니다.주로 좌심실(심장의 주요 펌프 역할을 하는 부분)이 두꺼워지며, 심장의 수축과 이완 기능에 영향을 줍니다. 비후 된 심장 근육은 혈액을 내보내기 어려워져 심부전 및 부정맥 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 2. 원인크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 1) 유전적 요인: 대부분의 경우 유전적 돌..

글루타치온이 많이 든 대표 음식 10가지글루타치온이 많이 함유된 음식들은 주로 신선한 채소와 과일에 많이 포함되어 있는 것 같아요!!글루타치온이 풍부한 대표적인 음식이 무엇이 있는지 알아볼까요?먼저 글루타치온의 효능을 알아야겠죠?^^2024.12.08 - [건강] - 리포좀 글루타치온이란 무엇인가, 효능 및 효과, 장점, 복용 방법, 주의 사항 등 핵심만 알아보기 리포좀 글루타치온이란 무엇인가, 효능 및 효과, 장점, 복용 방법, 주의 사항 등 핵심만 알아보기리포좀 글루타치온백옥 주사 한 번쯤 들어 보셨나요?  병원에서 처방받아 정맥 주사를 통해 성분을 주입시키는 방식으로 통증과 두려움으로 망설이는 분들도 있을 거라 생각해요!! 이러한 단점kyhwk.tistory.com 1. 아스파라거스설명: 아스파라거..

리포좀 글루타치온백옥 주사 한 번쯤 들어 보셨나요?  병원에서 처방받아 정맥 주사를 통해 성분을 주입시키는 방식으로 통증과 두려움으로 망설이는 분들도 있을 거라 생각해요!! 이러한 단점을 극복하기 위해 먹으면서 백옥 주사 효능을 느낄 수 있도록 판매되고 있는 것이 있습니다. 바로 "글루타치온"이에요!!  요즘에는 기술이 더 좋아져 리포좀 기술을 사용하여 더욱 효과적으로 체내에 전달시키고, 효능을 배로 시키고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 리포좀 글루타치온을 핵심만 알아보려고 해요!!1. 글루타치온이란?강력한 항산화제로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되며 세포 보호, 해독 작용, 면역 체계 강화 등의 중요한 효능과 효과를 가지고 있습니다.  1) 항산화 작용: 산화 스트레스를 중화시켜 세포 손상 예방과 뇌 ..

산성 독소요즘 우리의 식생활에서는 가공 식품(패스트푸드)이 차지하는 비율이 정말 높습니다. 그리고 신체 조건 또한 운동 부족으로 인해 서구화되면서 비만이 늘어나고 있지요!!또한 치열한 사회생활을 겪으면서 스트레스가 쌓이게 되면 생활 패턴이 불규칙 해지기도 합니다. 환경은 사람들이 편리함과 반대로 오염이 되어 가고 있는 현실이기도 하지요.이런 상황이 지속되면 우리 몸에 산성 독소가 쌓이게 됩니다. 그래서 오늘은 산성 독소의 정체를 파헤치고, 이를 제거하는 효과적인 방법들을 알아보겠습니다.1. 산성 독소란 무엇인가우리 몸은 혈액 pH를 7.35~7.45로 유지해야 건강합니다. 하지만 산성 독소는 이런 균형을 방해하며, 체액과 조직을 산성화 시킬 수 있습니다.주요 원인으로는 가공식품(설탕, 인스턴트, 탄산음료..