함께하는 마음이 그린 그림!!

1. 매실에 대해 매실은 매화과에 속하는 과일로, 주로 신맛과 산뜻한 맛을 가지고 있습니다. 매실은 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 재배되며, 그 밖의 지역에서도 약용 식물로 사용되기도 합니다. 매실은 주로 신선한 상태로 섭취되지만 높은 산도로 인해 신맛이 강해 대부분은 매실청, 매실 잼, 매실 가공품 등 다양한 형태로도 이용됩니다. 또한, 매실의 열매를 말린 건매실이나 매실을 술에 절인 매실주 등이 많이 소비되고 있습니다. 매실의 경우 청매실로 시작해서 점차 익어가면서 황매실로 색이 변해가는 특징이 있습니다. 2. 매실의 영양소 매실은 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 매실에는 항산화 물질인 안토시아닌이 함유되어 있어 건강에 좋은 효과가 있다고 알려져 ..

★ 현실적 경험담 먼저 ★제가 지난 2022년 6월에 겪었던 최악의 어지러움에 대해 먼저 말씀드리겠습니다. 그날따라 몸이 이상하게 힘이 없고 저녁 입맛도 별로 없어 10시에 잠을 청했습니다. 평상시와 다름없이 잠이 들었고 갑자기 새벽에 몸이 차가워지면서 식은땀으로 인해 눈이 떠졌습니다! 이순간 곧바로 방안의 모든 것들이 원을 그리며 빙빙 돌기 시작했습니다. 심한 어지러움과 구토, 그리고 설사, 식은땀등 알 수 없는 이유로 온몸이 비틀거리기 시작하면서 가만히 서있지 못하고 방을 굴러다녔습니다. 도저히 참지 못해 소리를 질러 가족에게 알렸습니다.(이 순간 저는 뇌출혈이나 뇌가 잘못된 줄 알고 별의별 생각을 다했던 기억이 있습니다.) 바로 응급차를 타고 가까운 뇌심혈관을 잘하는 병원으로 이송되었고 너무 힘든 ..