함께하는 마음이 그린 그림!!

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘 안타까운 보도가 있었습니다. 바로 국민 리포터로 불리는 방송인 故김태민이 10월 30일 아침 생방송을 마치고 귀가해 자택에서 잠을 자던 중세상을 떠났다는 소식이 있었습니다. 故김태민의 2008년부터 "생방송 오늘 아침" 리포터로 활약해 왔고, 계속해서 왕성하게 활동할 수 있었던 젊은 45살이기도 하고 슬하에 갓 3살 된 딸을 두고 있어 주변을 더욱더 안타깝게 했습니다. 유족은 정확한 사인을 파악하기 위해 부검을 요청해서 31일 결과가 나왔으며 사인은 "뇌출혈"이라고 전해졌습니다. 젊은 나이에 속한 故박태민을 사망케 한 "뇌출혈 (Cerebral Hemorrhage) "은 무엇일까요? 원인, 증상, 진단, 치료, 주의사항, 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 뇌출..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 단백뇨(proteinuria)에 관해서 공유하고자 합니다. 단백뇨가 무엇이고, 주요 원인, 치료법, 정상 수치 범위, 좋은 음식과 나쁜 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단백뇨란 무엇인가? 단백뇨 (Proteinuria)는 소변에 비정상적으로 높은 양의 단백질이 나타나는 의학적인 상태를 말합니다. 보통 건강한 사람의 경우에는 매우 적은 양의 단백질만 배출되지만, 신장이 손상되거나 몸의 다른 부분에 문제가 있을 경우에는 더 많은 단백질이 배출될 수 있습니다.(24시간, 하루 동안 300mg 이상일 때) 2. 단백뇨 주요 원인 단백뇨의 주요 원인은 신장 및 콩팥 질환이며, 신장을 손상시키는 원인들은 아래와 같습니다. 1) 신장 질환: 만성 신장질환, 신장염, 신장 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 뉴스를 보다 보니 아이들에게 아데노 바이러스(Adenovirus)가 유행을 하고 있다는 보도가 지속적으로 나오고 있기 때문에 여러분들과 공유해보고자 합니다. 1. 아데노 바이러스란? 아데노 바이러스(Adenovirus)는 1953년 아데노이드 조직에서 처음 발견 되었으며, 호흡기 질환을 유발하는 주요 바이러스중 드물게 감염성이 있는 DNA 바이러스로, 인간과 동물 모두에서 발견됩니다. 이 바이러스는 크기와 형태가 다양하며, 주로 호흡기 감염, 분변, 구강 경로, 위장관 및 눈의 점막(결막염)을 감염시켜 심한 눈곱이 끼는 경향이 있어 눈곱 감기라고 불리기도 합니다. 아데노 바이러스는 감염에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. ※ 아데노이드 조직: 코의 뒤쪽에 위치하고 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 각 언론사에서 소 바이러스 질병 중 하나인 럼프스킨병이 20일(금) 충남 당진시 소재 한우 농가와 경기도 평택시 소재 젖소 농장에서 의심증상이 발견돼 현재 전국 축산 농가로 확산 중이라는 보도가 나오고 있습니다. 이에 소 럼피스킨병(Lumpy Skin Disease)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 럼피스킨병의 이해 및 원인 우리나라에서 1종 가축전염병으로 지정되어 있으며 세계동물보건기구(WOAH)에서 관리대상 질병으로 분류되어 있는 럼프스킨병은 주로 황소과 동물에게 영향을 미치는 전염병 중 하나입니다. 이 질병은 바이러스에 의해 유발되며 주로 젖소, 들소, 물소, 버펄로 및 양과 같은 황소과 동물에 영향을 미칩니다 럼프스킨 바이러스(LSDV)에 의해 유발되며..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 아미노산 중 하나인 아르기닌에 대해서 여러분과 공유해 보려고 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질로 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 요즘 아르기닌에 대해서 관심도가 높아지고 있으며, 특히 여성보다는 남성들에게 더 효과적인 부분들이 많기 때문에 건강보조식품으로 꾸준하게 섭취하고 있는 남성 분들도 늘어나고 있습니다. 그뿐만 아니라 피부 노화 예방, 혈액순환 개선등으로 인해 여성분들에게도 꼭 필요한 효능을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 아르기닌의 효능, 부작용, 그리고 아르기닌이 풍부하게 포함된 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아르기닌이란? 아르기닌은 우리 몸에서 단백질을 만드는 데 필요한 20가지 아미노산 중 하나이며, 단..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 다소 특별한 활동에 대해서 이야기해보려고 합니다. 그것은 바로 "맨발 걷기"입니다. 이와 더불어 어싱(Earthing)이라는 말들이 요즘 특별하게 이야기들이 나오고 있습니다. 어싱(Earthing) 영어 발음으로 지구와 맞닿는다는 뜻 땅의 자연 에너지와 접촉하는 활동 맨발 걷기와 같이 자연에서 하는 어싱을 자연 어싱, 집에서 스트랩, 양말등 어싱제품(음이온 등)을 이용하여 하는 어싱을 그냥 어싱이라고 표현함. 이처럼 인체의 불필요한 전기에너지는 땅으로 흘려보내고, 땅에 있는 건강한 전자에너지는 다시 인체에 흡수시키는 것이 어싱 행위로 볼 수 있듯이, 요즘 맨발 걷기가 유행하고 있는 것이 사실입니다. 여러분은 신발을 벗고 맨발로 자연을 느끼며 걸어보신 적이 있나요? ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 긴 추석 연휴를 끝으로 일상 업무에 복귀해서 피곤한 가운데 일을 하시느라 다들 고생이 많으셨습니다. 오늘 배우 이제훈이 허혈성 대장염으로 인해 긴급히 응급 수술을 받았다는 소식이 있었습니다. 원래 제28회 부산국제영화제 개막식 (BIFF)과 제43회 부일 영화상 사회를 맡을 예정이었으나 수술로 인해 건강상 이유로 불참하게 되었고 이로 인해 공동사회자였던 배우 박은빈이 단독으로 진행한다고 합니다. 그래서 오늘은 배우 이제훈이 걸린 허혈성 대장염(Ischemic colitis)이란 무엇이고 주요 원인과 증상, 예방, 치료, 좋은 음식에 대해서 함께 공유해보고자 합니다.※ 배우 이제훈 긴급수술, 부산영화제, 부국제 불참, 이제훈 허혈성 대장염 응급수술1. 허혈성 대장염이란? 허..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 요즘 하루하루 지나면서 가을을 지나 겨울이 다가오고 있습니다. 일교차도 심해지고 공기도 차츰 차가워지고 있어서 독감에 걸리는 분들도 많아지고 있는 상황입니다. 그러다 보니 기침을 심하게 하시는 분들도 늘어나게 되고 그만큼 기침으로 전파될 수 있는 폐렴구균의 위험도 증가되는 시기라고 할 수 있습니다. 오늘은 폐렴구균 (Streptococcus pneumoniae)이란 무엇이고 증상, 예방 및 치료, 좋은 음식과 폐렴구균 예방 접종, 폐렴구균 예방접종 횟수, 폐렴구균 예방접종 나이, 주기, 비용, 폐렴구균 예방접종 무료 정보 등을 여러분들과 공유해보고자 합니다. 1. 폐렴구균이란? 주로 호흡기 감염을 일으키는 세균 비감염자의 코나 목에서 발견될 수 있음 급성 중이염, 폐렴 및..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 위장 점막에 감염을 일으키는 소화계 질환과 관련된 헬리코박터균(Helicobacter pylori)에 대해 알아보려고 합니다. 헬리코박터균이 무엇이며, 이로 인해 발생되는 질병들과 예방법 그리고 헬리코박터균에 좋은 음식에 대해서 알아보고 위염과 위궤양의 차이에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다. ◈ 헬리코박터균(Helicobacter pylori)이란? 위장 점막에 살고 있는 곰팡이 모양의 박테리아 위와 십이지장에 염증을 일으켜 소화계 질환의 주요 원인 중 하나 헬리코박터균에 감염되면 복부 통증 및 가스, 속 쓰림, 소화불량, 위궤양, 심지장염, 식도염 등 증상 유발 ◈ 헬리코박터균 감염 시 질병 유발 위궤양 (Gastric Ulcers): 헬리코박터균 감염은 위..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 풍성한 한가위~~ 추석 명절이 다가오면서 가족, 친척들이 한자리에 모여 맛있는 음식과 함께 음주를 하시는 분들도 많이 있으실 거라 생각됩니다. 오랜만에 한자리에 모이는 만큼 분위기상 과음을 하시는 분들이 있으실 것이며 숙취해소에 도움이 되는 건강식품들이 많이 소비되는 기간이기도 합니다. 또한 노릇노릇 전들과 갈비, 탕국등 맛있는 명절 음식 앞에서 체중조절 때문에 먹지 못하고 망설이시는 분들도 많이 있으실 겁니다. 그래서 오늘은 저도 즐겨 먹고 있는 건강식품 중하나이며 간 건강과 체중 관리에 효과적인 슈퍼푸드인 아티초크( artichoke)에 대해서 여러분들과 함께 공유해보고자 합니다. 아티초크를 접하게 된 것은 제가 사랑하는 형과 특히 형수님이 적극 추천해 주어 사주셨고 ..