함께하는 마음이 그린 그림!!

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 일교차가 심하고 추운 겨울이 점점 다가오고 있습니다. 이럴 때 어김없이 찾아오는 바이러스가 있죠? 바로 일반적으로 "독감"이라고 불리는 인플루엔자(Influenza)입니다. 인플루엔자 바이러스는 주로 겨울 및 봄철에 확산되며 공기를 통해 호흡기로 전파됩니다. 이러한 바이러스에는 A, B, C 세 가지 주요 종류가 있으며, 그중 A와 B가 가장 흔하게 인간 감염을 일으킵니다. 주요 증상, 종류, 예방법, 무료 예방접종 정보에 대해서 공유하고자 합니다. 주요 증상 고열(열이 높게 오름): 38°C (100°F) 이상의 고열이 발생하며, 독감 초기 증상 중 하나입니다. 근육통 및 관절통: 근육과 관절이 아프고 불편할 수 있으며, 이로 인해 환자는 피로감을 느낄 수 있습니다 기침..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 대상포진(Herpes zoster)과 검투사 포진(Herpes gladiatorum)의 차이점 그리고 발병부위, 전염성, 증상, 치료법에 대해 어떻게 다른지 여러분과 공유하고자 합니다. 먼저 대상포진(Herpes zoster)과 검투사 포진(Herpes gladiatorum)은 두 가지 서로 다른 헤르페스 바이러스에 의해 발병되는 피부 질환입니다. 원인 1. 대상포진: 대상포진은 수두 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발병됩니다. 이는 수두를 앓은 사람들의 체내에 잠복하다가 재활성화되어 대상포진을 유발합니다 2. 검투사 포진: 헤르페스 심플렉스 바이러스 타입 1(HSV-1)에 의해 발생하며, 주로 입술 부근에서 발병하지만 가까운 접..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 지난 포스팅에 대상포진(Herpes zoster)에 대하여 여러분께 공유해 드렸습니다. 이번에는 대상포진(Herpes zoster)과 비슷하지만 다른 검투사 포진(Herpes gladiatorum)에 대한 원인, 증상, 예방법, 치료법, 좋은 음식에 대해 공유해보고자 합니다. 이름만 들어도 느껴지는 이 질환은 격렬하게 서로 밀접 접촉을 하는 스포츠 선수들 사이에서 전파되는 경우가 많습니다. 국내에서는 15세 중학생 레슬링 선수 2명이 오른쪽 얼굴과 귓바퀴 부위에 집중적으로 수포가 올라오면서 발병되는 첫 사례가 되었다고 합니다. 먼저 검투사포진이란 무엇일까요? 검투사 포진(Herpes gladiatorum)' 바이러스 1형인 헤르페스 바이러스(herpes simplex vi..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 극심한 통증의 왕 "대상포진"이라는 질환에 대해 알아보려고 합니다. 면역력이 떨어지면 주로 발생되는 것 중 하나가 대상포진입니다. 주로 50세 이상의 성인들에게서 발생되는 경우가 많으며 고령자, 면역체계가 약한 사람들, 혹은 스트레스를 많이 받는 사람들에게 더 자주 발생됩니다. 그렇다고 어린이나 젊은 성인에게는 발생이 되지 않는다는 말은 아닙니다. 대상포진에 걸려보지 못한 사람들은 무서움에 대해 말하지 말라는 말이 있듯 이미 걸려본 사람들은 통증의 무서움을 알기에 두려움을 느끼는 질환이기도 합니다. 이에 대상포진의 원인, 증상, 치료법 및 건강한 음식에 대해 정보를 함께 나누고자 합니다. 대상포진이란 무엇일까요? 대상포진(Herpes zoster) 수두-대상포진 바..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 일요일 아침 웹서치를 하던 중 연예 분야에 김영호 배우의 희귀 암에 대한 보도가 눈에 들어와 관심을 갖게 되어 여러분과 정보를 공유하고자 합니다. 바로 "골육종암"이라는 희귀 암입니다. 김영호 배우를 모르시는 분을 위해 잠깐 알아보겠습니다. 김영호 배우 출생:충북 충주시, 1965년 5월 27일(58세) 신체:183cm 소속사:씨에이치이엔티 주요 작품:태양은 없다, 야인시대, 기황후 등 다수 직업:배우, 감독, 작가, 가수, 여행 유튜버 기타:대전체고 출신 복싱 라이트헤비급 선출 김동현의 UFC 경기 때 복싱 자문역 야인시대 이정재 역으로 가장 유명함 이처럼 김영호 배우는 큰 키에 복싱선수 출신으로 평소에도 신체 건강한 모습으로 활동하던 중 발생되었고 뮤지컬에서 액션신을 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 우리의 건강을 위협할 수 있는 중요한 질환 중 하나인 '일본뇌염(Japanese Encephalitis (JE))'에 대해 이야기하려 합니다. 2023년 올해 첫 일본뇌염 환자가 강원도에서 첫 발생되었다고 합니다. 강원도에 거주하는 60대 남성이며 발열과 의식불명등의 증상으로 입원치료를 받고 있다는 뉴스가 보도되었습니다. 일본뇌염의 경우 매년 20명 안팎의 환자들이 발생되고 있다고 하며 2022년에는 11명의 환자가 나타났다고 합니다. 그리고 최근 5년간 일본뇌염으로 고시된 환자는 92명으로 이중 80% 정도가 9월에서 10월에 발생되었다고 합니다. 그렇다면 일본뇌염(Japanese Encephalitis (JE))이란 무엇일까요? 일본뇌염(Japanese Ence..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 누구나 살면서 식사를 하거나 평소에 트림을 하는 건 생리 현상중 자연스러운 결과이고 대수롭지 않게 웃어넘길 수 있는 현상입니다. 하지만 평소와 다르게 하루에 10회 이상 트림을 하게 된다면 무슨 문제가 있는 것일까요? 거기에다가 잦은 트림으로 구토와 메스꺼움등 증상이 함께 나타난다면 소화기 문제나 대장암의 신호일 수 있습니다. 장폐색의 경우 대장 일부가 막혀 음식물, 가스 등이 빠져나가지 못하는 증상이며 대장에 암덩어리가 생겨 막힘으로써 장폐색도 되고 이로 인해 트림으로 가스 배출이 되는 경우가 많이 발생되는 것일 수 있다는 것입니다. 비록 흔하게 나타나는 상황은 아니며 100% 상황이 맞다는 말을 하는 것은 아니지만 영국에 20대 젊은 여성이 평소와 다르게 잦은 트림이 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 평일에는 거의 챙겨 먹지 않는 아침 식사를 일요일 휴일에 먹어보려 했습니다. 밥상을 차리기 위해 반찬을 하나씩 꺼내다 보니 제가 가장 좋아하는 빨갛게 무친 애호박 전이 보여 차리기도 전에 입으로 먼저 직행하여 콧노래와 함께 행복하게 씹다 보니 문득 애호박의 효능에 대해 궁금해졌습니다. 맛과 영양 모두 갖춘 애호박의 효능은 어떠한 것이 있을까요? 애호박 호박의 일종으로 성장상 덜 자라서 푸른빛을 띠고 있는 풋호박 영어로는 쿠어젯(Courgette) 또는 주키니(Zucchini)라고 한다. 애호박의 효능 풍부한 비타민과 미네랄: 애호박에는 비타민 A, C, E, B 그룹 및 미네랄인 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 영양소들은 우리 몸의 정상적인 기능 유지와..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 벌써 유난히도 무더웠던 여름이 지나가고 선선한 계절인 가을이 다가오고 있습니다. 더위의 기세가 한풀 꺾이다 보니 야외 활동을 하기 좋아하는 분들이 캠핑, 등산, 레포츠등 다양한 야외 장소로 찾아 즐기기 시작하는 계절이며 또한 추석이 다가오면서 벌초와 성묘객들이 증가하는 계절이기도 합니다. 질병관리청에 의하면 9월에서 11월까지 쯔쯔가무시(Scrub typhus) 환자가 가장 많이 발생되는 시기라고 하니 각별한 주의가 필요합니다. 그렇다면 쯔쯔가무시(Scrub typhus) 병이 무엇인지 알아보겠습니다. 쯔쯔가무시(Scrub typhus) 들쥐에 기생하는 털 진드기 유충에 물려 쯔쯔가무시균(Orientia tsutsugamushi)에 의하여 발생하는 감염성 질환이다. 원인과..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 아침마다 저도 꼭 챙겨 먹는 계란이 우리 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. ※ 달걀과 계란의 용어 차이: 달걀은 닭이 낳은 알이라는 뜻을 가진 "순우리말", 한자로는 "계란"이라고 부른다. 계란은 영양가가 풍부하고 다양한 영양소를 함유한 식품으로, 우리의 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 또한 계란은 영양가가 높고 우리들의 식사 준비에 있어 다양하게 활동되는 식재료이기도 하며 특히 아침에 계란을 먹는 것은 건강한 식단 구성을 위해 중요한 선택 중 하나입니다. 계란의 주요 영양가와 장점에 대해 한번 알아볼까요? 계란이 주는 영향과 장점 1. 단백질 공급 계란은 높은 풍부한 단백질을 제공합니다. 단백질은 근육의 구조를 ..