헬시한 곰탱이

HIV(인간면역결핍바이러스) 최근 필리핀에서 젊은 층을 중심으로 HIV(인간면역결핍바이러스) 감염이 급증하고 있다는 소식이 전해졌습니다.2025년 1월부터 4월까지 무려 6,703건의 신규 감염이 보고되었고, 그중 대부분은 15~25세의 청년층입니다. 이는 전년 같은 기간 대비 44%나 증가한 수치라고 하니, 현지에서는 국가 공중보건 비상사태 선포까지 검토 중이라고 합니다.이 소식을 들으며 한 가지 생각이 들었습니다."혹시 우리도 HIV에 대해 너무 모르고 있는 건 아닐까?"그래서 오늘은 HIV에 대해 정확한 정보를 공유하고, 예방과 조기진단의 중요성, 그리고 건강한 성생활을 위한 실천 팁을 나누고자 합니다.▶ HIV는 어떤 바이러스인가요?HIV는 인체 면역 체계를 공격하는 바이러스로, 시간이 지남에 ..

기준금리 인하 2025년 5월 29일, 이창용 한국은행 총재는 다음과 같이 말했습니다. “기준금리 인하폭이 예상보다 커질 가능성이 있다.”이 말 한마디에 금융시장은 민감하게 반응했는데요,그럼 이 ‘기준금리 인하’라는 게 우리에게는 어떤 영향이 있을까요?1. 기준금리란? - 한국은행이 시중은행에 돈을 빌려줄 때 적용하는 대표 금리 - 이 금리를 기준으로 대출, 예금, 투자 등 시장의 금리가 정해짐 - 금리가 내려가면 → 시중에 돈이 많이 풀림 → 경기 부양 효과2. 기준금리 인하의 긍정적인 영향 1) 대출 이자 부담 ↓ - 변동금리 대출자라면 월 이자 부담이 줄어듦 - 주택담보대출, 전세자금대출, 신용대출 등 체감 효과 가능 - 자영업자, 소상공인에게도 운영자금 대출 상환 부담 완화 2) 주식·부동산..

사과 식초 요즘 건강에 좋은 식품으로 각광받고 있는 것이 있습니다. 바로 "사과 식초", 혹은 "애사비"라고 불리는 사과 사이다 식초입니다. 하지만 어떻게 먹어야 할지, 주의할 점은 없는지 궁금해하시는 분들도 많으실 거예요.최근 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 "사과식초"가 다시 주목받으면서 유명 인플루언서들이 공복에 사과 식초를 마신다며 인증숏을 올리기도 합니다. 거기에다 해독 효과가 있다는 말이 퍼지면서 더욱 관심을 갖고 있죠.오늘은 사과 식초의 정확한 효능과 부작용, 먹는 법, 만들기까지 정리해 보겠습니다. 사과 식초란?사과 식초는 사과를 으깨서 발효시켜 만든 천연 식초임사과의 당분이 먼저 알코올로 발효되고, 이후 초산균에 의해 식초로 변하는 2단계 발효를 거침주성분으로는 초산, 유기산..

노란 봉투법 이재명, 김문수 대선 후보의 엇갈리는 노동 정책 다들 알고 있으실까요? 핵심만 말하자면 이재명 후보는 노동자 중심, 김문수 후보는 기업 중심으로 정책 성향이 나뉘고 있습니다. 하지만 주 4.5일제 도입, 일자리 창출의 경우는 동일한 입장을 펼치고 있지요. 또한 김문수 후보는 노란 봉투법과 중대재해처벌법이 위헌 소지와 과도한 규제라는 입장을 밝히고 있어 극명하게 방향이 갈리고 있는 상황입니다. "누군가의 정책이 맞고 누군가의 정책은 틀리다"라고 볼 수 없지만 노동자 중심과 기업 중심으로 극명하게 나뉘는 것은 고려해 볼 만한 사항인 것 같습니다. 당연히 노동자의 권리가 존중되면서 기업의 운영 권리도 존중되는 정책을 펼쳐야 하는 것이기 때문에 정말 어려운 것 같아요. "노동이 존중받는 사회, 기..

니파 바이러스 코로나19가 잠잠해지나 싶던 요즘, 또 다른 바이러스가 조용히 주목받고 있습니다.바로 니파 바이러스(Nipah virus)인데요. 생소한 이름이지만, 세계보건기구(WHO)에서는 이 바이러스를 차세대 팬데믹 후보로 경고하고 있습니다. 치사율이 무려 70%에 달하고, 아직 백신도 치료제도 없는 바이러스라니.. 도대체 어떤 바이러스일까요?1. 니파 바이러스란?니파 바이러스는 1998년 말레이시아에서 처음 발견된 인수공통감염병입니다.박쥐, 특히 과일박쥐(날쥐)가 자연 숙주이며, 박쥐가 오염시킨 과일이나 수액을 통해 돼지로, 그리고 사람으로 전파된 것으로 알려져 있어요.이후 인도와 방글라데시 등지에서 수차례 재발했고, 일부는 사람 간 감염도 확인되었습니다.2. 왜 이렇게 위험한 걸까요?가장 큰 이..