헬시한 곰탱이

헐리우드의 전설, 배트맨 포에버, 탑건 아이스맨 발 킬머를 추억하며

★ 발 킬머 할리우드 별이 지다 ★ 4월 1일(현지시간), 할리우드 배우 발 킬머가 65세의 젊은 나이로 폐렴으로 인해 세상을 떠났다. 그는 누구이고 대표작과 인생을 돌아보며 우리에게 남긴 것들을 살펴보자.★ 발 킬머 프로필 ★ 본명: 발 에드워드 킬머출생: 1959년 12월 31일, 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스데뷔: 1984년 영화 "탑 시크릿"으로 스크린 데뷔대표작: 탑건(1986), 도어즈(1991), 배트맨 포에버(1995), 히트(1995), 세인트(1997)수상 경력: 1996 mtv 영화제 최우수 남자 연기상 후보기타 활동: 연극배우로 활동, 시와 회화에도 관심이 많았음 발킬머 대표작1) 탑건(Top Gun, 1986) - 전투기 조종사 "아이스맨" 역으로 출연 - 톰 크루즈와의 강력한 라..

식목일과 산불 피해 복구지난 우리나라에서는 50대 성묘객의 잘못된 판단으로 첫 발화가 되어 대형 산불이 잇따라 발생하며 막대한 피해를 남겼습니다. 특히 울산, 경북, 경남 지역에서는  축구장 1만 개 규모의 수천 헥타르의 산림이 불길에 휩싸였고, 수많은 가옥과 역사 깊은 유산, 시설물 소실 그리고 75명(사망자 30명 포함)의 인명 피해가 발생했습니다. 그야말로 최악의 산불이었습니다. 또한 수많은 소방관들과 군장병, 지역 관계자들이 하나 되어 산불 진화를 위해 노력을 하였으며,  노후화된 소방헬기가 추락하며 조종사 1명이 사망하기도 하기도 하였습니다. 아마도 복구까지 오랜 시간이 걸릴 것으로 예상됩니다. 한 번 잃어버린 숲이 다시 자라나려면 수십 년이 걸리지만, 우리의 작은 노력이 모이면 다시 푸른 숲을..

안솜이 강경대응안솜이 프로필본명: 안솜이출생 연도: 1996년 8월 9일활동기간: 2017년~ 현재소속 그룹:다이아(2017년 합류, 팀 탈퇴 후 개인 활동)주요 활동: 가수, 방송인(BJ)소속사: 모덴베리코리아 안솜이는 2017년 그룹 다이아의 멤버로 합류했으며, 이후 팀을 탈퇴하고 개인 방송을 통해 활동하고 있습니다. 최근에는 유튜브와 SNS 등을 활용한 다양한 활동을 이어가고 있습니다.강경 대응 핵심 요약1) 허위 사실 유포 사건 2024년 3월 2일, 유튜브 채널 "가로세로연구소"에서 "걸그룹 다이아 멤버끼리 한 남자 쟁탈전"이라는 제목의 방송을 진행하여 안솜이와 포켓돌스튜디오 김광수 대표가 사귀었다는 허위 주장이 방송됨.이 방송에서 제기된 주장에 따르면, 안솜이와 김광수 대표가 연인 관계였고, ..

3분 뷰티 루틴 바쁜 아침, 시간이 부족하다고 피부 관리를 소홀히 하시나요? 하지만 단 3분만 투자해도 피부를 건강하고 촉촉하게 관리할 수 있는 뷰티 루틴이 있습니다. 간단하지만 효과적인 3분 뷰티 루틴 소개해 볼게요.^^왜 3분일까?우리는 아침 시간이 늘 부족합니다. 출근 준비, 등교 준비, 바쁜 일상 속에서 긴 스킨케어 루틴을 실천하기 어렵죠. 하지만 피부 관리는 꾸준함이 중요하기 때문에 짧은 시간 안에 효과적으로 관리할 수 있는 3분 루틴을 제안합니다.  √ 너무 짧으면 효과가 부족하고, 너무 길면 실천하기 어려움 √ 3분이면 부담 없이 매일 꾸준히 실천 가능! √ 핵심 케어만 집중하면 충분한 효과!  1. 클렌징(1분) / 깨끗한 피부의 기본! 피부 관리의 첫 단계는 꼼꼼한 클렌징입니다. 밤사이 ..

성장호르몬 신중한 선택"우리 아이가 또래보다 너무 작아요. 성장호르몬 주사를 맞으면 키가 클까요?"  이런 고민을 하는 부모님들이 점점 늘어나는 추세입니다. 그리고 다른 아이보다 내 아이가 작다고 하면 얼마나 속상할까요? 그 심정 충분히 이해합니다. 실제로 최근 몇 년간 성장호르몬 주사 처방이 급증했고 그만큼 부작용도 많이 발생되고 있다고 하니 신중한 접근이 필요합니다.  먼저 성장호르몬 주사의 효과부터 부작용 사례까지 알아보겠습니다.성장호르몬 주사의 효과 1. 키 성장 촉진 가장 주된 효과는 키 성장입니다. 뼈의 성장판에 작용하여 뼈 길이를 늘여 주는데, 치료를 받으면 연간 평균 4~10cm 정도의 키 성장이 기대될 수 있습니다. 다만 성장이 멈추어 성장판이 닫히는 시점에는 효과가 미미할 수 있습니다...