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올리브유  (Olive Oil) 몸에 좋은 오일중 대표주자인 올리브유의 가격이 오른다고 하네요!!국제 올리브유 가격이 오르면서 국내 식품사들이 올리브유 제품 가격 인상이 불가피하다고 합니다.12일 식품업계 대표주자인 cj제일제당, 샘표 등 이달 초 대형마트에서 판매하는 올리브유 가격을 각각 30% 이상 인상했다고 합니다.아마 올리브유 생산을 절반이상 하는 스페인과 그리스, 이탈리아 등이 오랜 가뭄으로 어려움을 겪었다네요!!그래서 오늘은  우리의 몸에 좋은 영향을 주는 올리브유에 대한 효능 등 다양한 정보를 공유해보고자 합니다.  올리브유란 무엇일까요?올리브유는 올리브 열매를 짜서 얻은 천연 오일로, 지중해 지역을 중심으로 한 식단에서 중요한 역할을 합니다. 수천 년 동안 건강과 요리에 사용되어 온 이 오..

스트레이 키즈(Stray Kids)찰리 푸스(Charlie Puth)  요즘 전 세계적으로 주목받아오고 있고 주목받고 있는 보이 그룹이 있습니다. 전 세계 그룹하면 방탄소년단(BTS)을 처음으로 떠오르실 텐대요?요즘 BTS 다음으로 전 세계에서 K팝을 대표하는 4세대 보이그룹으로 자리매김하고 있는 "스트레이 키즈", 일명 "스키즈"라고 불리고 있는 보이 그룹입니다. 이미 2023년 11월 미국 3대 대중음악 시상식인 빌보드 뮤직 어워즈에서 "5-STAR"로톱 K팝 앨범으로서 수상한 바 있어 BTS이후 두 번째 수상 기록을 세운 그룹이자 2024년 "올해의 K팝 그룹"으로 선정된 인기 있는 그룹입니다. (스트레이 키즈의 다양한 멤버들의 프로필은 아래의 링크를 참고하세요)2023.12.31 - [이슈(정보)..

백일해(Pertussis)감염성 호흡기 질환여름이 다가오는 요즘 전염성 질환의 확산이 심상치 않다는 보도가 있었습니다.지난 15일 부산의 한 학교에서 집단으로 감염되었다는 보도입니다. 주로 여름과 가을에 발병이 증가하는 경향이 있고 가족 내 2차 발병률이 80%를육박하고 있다고 하면서 어릴수록 사망률이 높아지는 감염성 호흡기 질환이면서타고난 면역력을 가진 사람들에게도 문제가 될 수 있는 백일해(Pertussis)입니다. 또한 백일해는 100일 동안 기침을 한다고 하여 "100일의 기침"이라고도 불리기도 한다네요.그래서 오늘은 백일해에 대해 공유해 볼까 합니다.백일해(Pertussis)란?백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis) 박테리아에 의해 유발되는 전염병으로 일반적으로 기침..

★ 홍삼의 효능 구입 솔직 후기 ★ 안녕하세요!!오늘은 나이가 들면서 기력이 떨어진 것 같아 몸을 한번 챙겨보자는 마음으로 먹어보기 시작한 것이 있습니다. 그것은 바로!!! 홍삼입니다.홍삼을 먹고 나서 여러 가지 몸의 변화가 생기고 기운도 나기 시작해서 여러분들에게도 정보를 드리면 좋을 것 같아서 이렇게 글을 쓰게 됐습니다. 또한 효과 좋은 제품들을 아주 저렴하게 구입한 곳이 있어서솔직한 후기를 들려드리고자 합니다.후기를 작성하기 전에 홍삼은 무엇이고 효능이 무엇인지에 대해서 아주 간략하게 알아보겠습니다. 1. 홍삼이란?홍삼(紅蔘)은 인삼을 가공한 것으로 인삼을 푹 찐 뒤 말린 것으로 그 색이 붉게 변한다고 합니다. 고려시대 중국 등지에서 고려인삼의 수요가 많아 값을 더 받고 썩지 않게 하도록 만든 것으..

감염성 단핵구증(Infectious mononucleosis)"키스병" 사랑하는 사람과의 키스를 할 때마다 몸이 아파온다면 여러분들은 어떠한 생각을 하시겠습니까?키스를 한 뒤 감기에 걸린 듯 목이 붓고 극심한 피로와, 고열, 오한이 온다고 생각해 보세요정말 암울하다는 생각만 들게 됩니다. 세계적인 팝스타인 저스틴 비버는 물론이고 노래 밤양갱으로 더욱 유명해진 가수 비비가 유튜브 채널 "짠한 형 신동엽"에 출연해 키스만 하면 몸살이 걸려서 힘들다고 밝혀 주목받게 된 "키스병"이라고도 불리는 "전염성 단핵구증"에 대해서 알아보려고 합니다. 전염성 단핵구증의 원인, 증상, 진단, 치료법 등 핵심만 공유해 보겠습니다.1. 전염성 단핵구증(Infectious mononucleosis)  이란?- 전염성 단핵구증(..

골다공증(Osteoporosis) 오늘은 남성보다 여성들에게 더 많이 발생되는 질병으로서 뼈를 약하게 만드는골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 골다공증(Osteoporosis)이란? - "골다공"이란 말은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻입니다. - "골다공증"은 뼈의 밀도와 양이 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 질환입니다.  - 이 질환은 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고 35세부터 줄어들어 50세 전후에 폐경되어 매우 빠른 속도로 줄어들며 특히 고령의 여성에게서 많이 발생하지만, 남성에서도 발생할 수 있습니다. - 골다공증은 초기에 증상이 거의 나타나지 않아 '침묵의 질병'으로 불리기도 합니다.2. 원인1) 노화 - 나이가 들수록 뼈의 밀도가 자연스럽게 감소합니다.2) 호르몬 변화 ..

뚜렛 증후군(Tourette Syndrome) 뚜렛 증후군은 뇌신경정신질환으로서 다른 말로는 틱장애로 불립니다.이 증후군은 신경학적인 장애로 인해 자신의 의지와는 다르게 반복적이고 무의도 한 움직임과 소리를 발생시키는 질환입니다. 눈 깜박임, 눈동자 굴리기, 얼굴 코의 씰룩임, 어깨 들썩임, 고개를 갑자기 젖히기, 배 근육에 갑자기 힘주기, 다리 차기 등의 운동틱이 있습니다. 또한 김침 소리, 코를 킁킁거리는 소리, 동물의 울음소리, 욕, 외설증 내뱉기 등 음성 틱이 있습니다. 운동 틱과 음성 틱을 모두 경험하는 경우를 " 뚜렛 증후군"이라고 합니다. 주로 어린이와 청소년에게 발병하며, 일시적 틱 증상은 10~20%, 1년 이상 지속되는 만성 틱장애는 1% 정도 나타납니다.1. 원인1) 유전적 요인이 중..

인후두염 (Laryngopharyngitis) 봄이 오면 꽃이 피고 따뜻해지면서 야외를 많이 찾는 분들이 많이 있습니다. 요즘 야외 활동을 하고 있으면 지자체의 알림 문자로 가장 많이 알리는 것이 있습니다. 바로 미세먼지 농도 나쁨과 황사로 인한 대기질 나쁨 문자일 것입니다. 또한 이러한 공기질이 나빠지면 우리의 건강에 영향을 미치게 됩니다. 공기질이 나빠지면 우리의 몸에서 가장 잘 반응하는 질환이 무엇일까요? 바로 목에 관련된 질환일 것입니다. 오늘은 목의 질환 중 하나인 인후두염이란 무엇인가에 대해 여러분과 공유해보고자 합니다. 1. 인후두염이란? - 인후두염은 인후와 후두(목소리를 내는 부분)에 발생하는 염증을 말합니다. - 일반적으로 비감염성 원인에 의해 발생하지만 감기나 인플루엔자와 같은 호흡기..

무지외반증 (Hallux valgus) 무지외반증(Hallux valgus)은 발가락의 변형 중 가장 흔한 형태 중 하나로, 특히 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 기울면서 엄지발가락의 첫 번째 관절이 바깥쪽으로 돌출되는 질환입니다. 이러한 변형은 발의 모양뿐만 아니라 걷거나 서 있을 때의 기능에도 영향을 미치며, 심한 경우 통증을 유발하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 1. 원인 무지외반증의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으나, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 이러한 요인으로는 부적절한 신발 착용, 유전적 소인, 발에 과도한 사용이나 스트레스, 관절 변형을 유발하는 질환(예: 관절염) 등이 있습니다. 특히, 좁고 뾰족한 하이힐을 자주 착용하는 여성에게서 더 흔하게 발생합..

주관절 외상과염 (테니스엘보) 오늘은 테니스를 즐기는 분들에게 흔하게 발생되는 질병 중 하나가 있습니다. 바로 테니스엘보(Tennis Elbow)입니다. 하지만 테니스를 즐기지 않는 사람들에게도 흔히 발생하는 질환이기도 합니다. 그래서 오늘은 근골격직환 중 하나인 주관절 외상과염, 즉 테니스엘보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 테니스 엘보(Tennis Elbow) 테니스 엘보(Tennis Elbow), 의학적 명칭으로는 '주관절 외상과염'은 팔꿈치 과도한 사용으로 근육과 인대에 미세한 파열 등 손상되어 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 테니스를 치는 사람에게 자주 발생된다고 하여 이름이 붙여지게 되었으나 골프, 집안일, 컴퓨터를 자주 하는 사람, 팔을 많이 사용하는 사람들에게도 흔하게 발병되기도 ..