함께하는 마음이 그린 그림!!

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 한 번쯤 원인 모르게 한쪽 머리가 지끈거리고 아픈 경험들을 해보셨을 것입니다. 원인 모를 두통으로 고통을 안겨주는 뇌신경정신질환 편두통에 대해서 여러분과 공유하고자 합니다. 1. 편두통이란? - 편두통은 주로 머리의 한쪽(관자놀이 등)에서 주기적으로 발생하는 심한 두통을 말합니다. - 이는 뇌의 혈관이 확장되면서 생기는 신경계의 장애(뇌신경정신질환)로 보고 있습니다. - 두통뿐만 아니라 구역, 구토, 빛이나 소리에 대한 과민 반응 등의 동반이 특징입니다. - 주로 젊은 성인 여성에게서 많이 발생됩니다. - 편두통 환자의 80% 정도가 두통으로 일상생활에 지장을 받고 있습니다. 2. 편두통의 원인 - 편두통의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. - 혈류..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 지난 2019년부터 2021년까지 중국 후베이성 우한시에서 처음 발생된 것으로 추정되는 코로나바이러스의 대 유행시기가 지나간 상황입니다. 하지만 현재에도 많은 사람들이 걸리고 있는 상황에서 중국의 코로나 변이 바이러스 실험을 진행했다는 우려 깊은 소식이 전해져서 여러분과 공유하고자 합니다. 중국의 베이징화공대 연구진은 2017년 말레이시아에 서식하는 천갑산(코로나 중간 숙주)에게서 발견한 코로나 바이러스를 변형시켜 돌연변이인 "GX_P2V"를 제조했다는 소식이 있습니다. 이번 연구결과는 지난해 국제 생물학 분야 공유 플랫폼 바이오아카이브(BioRxiv)에 10월 논문으로 실렸습니다. www.biorxiv.org bioRxiv.org - the preprint server ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 이명(tinnitus)에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 이명은 귀에서 들리는 소리로, 실제로 외부에서 들리는 소리가 없는 상태에서 귀 속에서 들리는 소리를 의미합니다. 이명은 많은 사람들이 경험하는 현상이지만, 심각한 경우 일상생활에 큰 영향을 미칠 수도 있습니다. 그럼 이제 이명에 대해 더 자세히 알아보겠습니다 1. 이명의 정의 - 귀속 또는 머리에서 들리는 소리로, 외부에서 들리는 소리가 없는 상태에서 귀 속에서 들리는 실제로는 존재하지 않은 소리를 말함. - 완전히 방음된 조용한 상태에서 모든 사람의 모든 사람의 약 95%가 20dB(데시벨) 이하의 이명을 느끼지만 이는 임상적으로 이명이라고 하지 않으며, 자신을 괴롭히는 정도의 잡음이 느껴질 때를 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 갑상선암에 대해 여러분들과 공유해보고자 합니다. 요즘 갑상선암 발생자가 남성보다 여성이 더 많이 발생되고 있습니다. 30세 이후 여성이 더 많이 걸리는 이유는 무엇일까요? 첫째, 갑상선 기능과 호르몬(생식기 기능)은 밀접한 관련이 있으며, 특히 여성은 임신, 출산, 월경 주기 등 생리적인 과정으로 인해 호르몬 수준 변동이 더 많은 편입니다. 둘째, 유전적 요인이 영향을 줄 수 있는데 여성은 X염색체를 두 개 가지고 있으며 이는 유전자 변이를 용이하게 전달받을 수 있는 잠재적인 가능성이 높아집니다. 셋째, 갑상선 조직 구조의 문제이며 여성의 갑상선 조직은 남성보다 미세한 구조를 가지고 있어 발생 가능성이 높아집니다. 넷째, 자가면역 질환은 남성에 비해 여성이 더욱 취..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 1월 13일(토) 계획도 없이 오전 일찍 충동적으로 부산에 거주하고 있는 누나의 집에 하루 시간을 내어 방문했습니다. 충동적으로 부산을 찾게 된 이유에는 누나의 딸인 예쁜 조카(2남 1녀)의 애교 있는 전화통화와 문자로 보고 싶어 가게 되었고 바람도 쐴 겸 오랜만에 급하게 방문하게 되었습니다. 3시간 넘게 운전을 하며 달려가 누나의 거주지인 광안리 용호동에 도착하게 되었고 잠시 휴식을 갖은 뒤 저녁을 먹기 위해 조카들과 함께 회를 먹기로 결정하였습니다. 그렇게 광안리 해수욕장의 횟집으로 향하였고 운 좋게 맑은 저녁과 불빛이 아름다운 광안대교, 그날따라 유독 예쁘게 뜬 달을 벗 삼아 싱싱한 회와 함께 저녁을 먹던 중 "저녁 7시가 되면 드론쇼가 펼쳐져"라는 누나의 한마디로 ..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 30세 이상 성인 절반 가량이 가지고 있는 질병인 고지혈증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정확히는 이상지질혈증 (Dyslipidemia)이라고 불리기도 합니다. 고지혈증은 혈중 지질(지방) 수치가 정상 범위를 벗어나 높아진 상태로, 이는 심혈관 질환 주요 원인 중 하나입니다. 이 글에서는 고지혈증에 대한 원인, 증상, 진단, 예방, 치료, 관련 약 그리고 고지혈증을 관리하기 위한 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 고지혈증이란? - 고지혈증은 혈액 속의 지질(중성지방)이 정상 범위를 벗어나 지나치게 많은 상태를 가리킴 - 이는 주로 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 증가하는 상태를 의미함 - 쉽게 말하면 피에 기름이 많이 낀 상태라고 보면 됨 - 지방..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 우리 몸의 면역 시스템이 정상적인 세포와 조직을 공격하는 만성 자가면역질환인 루푸스병에 대한 정보를 여러분과 함께 공유해보고자 합니다. 1. 루푸스병은 무엇인가요? 루푸스병(Systemic lupus erythematosus, SLE)이란 우리 몸의 면역 시스템의 이상으로 자신의 조직과 장기를 공격하는 자가면역질환의 한 형태이며, 정상적인 세포와 조직을 공격하게 되어 피부, 관절, 심장, 폐, 신장, 뇌 등 몸 전체에 만성 염증이 생기는 자가면역질환입니다. 2. 루푸스병 원인은? 루푸스병의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 하지만 유전적 요인, 감염, 항생제, 자외선, 과도한 스트레스 등 환경적 요인, 여성에게 많이 나타나는 호르몬, 그리고 특정 바이러스들..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 오늘은 우리의 건강에 있어 무서운 질병의 하나인 당뇨병에 대해 여러분과 공유해보려고 합니다. 당뇨병은 자체적인 질병보다도 당뇨로 인해서 발생되는 합병증들이 유발되면서 더욱 건강을 악화시키게 하는 암만큼 무서운 질병 중 하나입니다. 당뇨병은 무엇이고 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법 그리고 좋은 음식에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 1. 당뇨병 이란? - 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 붙여진 질병임 - 췌장에서 분비되는 "인슐린"이라는 호르몬이 중요한 작용을 하여 포도당을 에너지로 바꿈 - 인슐린이 모자라거나 정상 기능을 하지 못할 때 혈당이 상승되며 높은 상태가 지속됨 - 혈액 내의 포도당 수준이 높아지는 상태를 가리키며 피가 끈적끈적 해짐 - 혈당 조절에 문제가 있..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 씨름계의 황금기인 1980년~1990년대에서 모래판의 황제인 이만기와 유명 방송인으로 거듭난 강호동과 함께 씨름을 이끌었고 불곰이라 불리던 황대웅 씨가 사망했다는 안타까운 소식이 있어 여러분과 공유해보고자 합니다. 황대웅(57세)씨는 뇌경색 등으로 인천 계양구의 요양병원에 입원해 있었으며 4일 오후 3시쯤 병원 11층 옥상에서 난간에 매달려 있다가 1층 바닥으로 추락해 사망했다고 합니다. 함께 있던 간병인이 난간에 매달린 황대웅을 발견하고 구조를 시도했지만 거구의 몸을 구조하기에는 역부족이어서 추락을 막지 못했습니다. 정확한 사인에 대해서 현재 경찰이 조사 중이라고 합니다. 황대웅 씨는 이만기, 강호동에 이어 1991년 21대, 22대 천하장사를 역임하였으며 백두장사도 6..

안녕하세요 으뜸한 곰탱이입니다. 쏘팔메토에 대해 알아보고자 하는 분들을 위해 정보를 함께 공유하고자 합니다. 쏘팔메토는 식물에서 추출한 천연 성분으로 다양한 건강 효과가 알려져 있습니다. 그러나 이를 섭취하기 전에는 성분, 효능, 섭취방법, 섭취량 및 부작용에 대해 충분히 알아두는 것이 중요합니다. 이제부터 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 쏘팔메토란? - 쏘팔메토는 소나무과 식물인 톱야자나무속에 자란 작은 열매로, 거친 환경에서도 잘 자라 생명력이 강인한 원료로 불리며 주로 북미 원주민(인디언)들이 전통적인 방법으로 오랜 시간 동안 의학적 목적으로 추출한 성분이 바로 우리가 흔희 말하는 "쏘팔메토"입니다. - 이 식물의 열매는 전립선 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 건강한 생활을 ..